APA ITU EMOSI ???

Dalam kehidupan sehari-hari banyak problematika yang terjadi, sering kita mendengar suatu masalah yang terjadi karena emosi, sering juga kita menangis, marah ataupun gembira. Kita tidak tahu saja bahwa itu merupakan sebuah luapan emosi kita. Mungkin dari kita belum terlalu detail mengerti tentang apa itu emosi. Nah, pada kesempatan kali ini bidang advokasi dari PC IPM TUGU ingin membahas tentang emosi. Chek this out!!!!

Emosi berasal dari kata emotere yang berarti bergerak menjauh, dan menurut istilah emosi merupakan suatu keadaan biologis dan psikologis serta serangkaian hal yang berkecenderungan untuk bertindak. Emosi sendiri pada dasarnya adalah dorongan seseorang untuk bertindak.

Berikut macam-macam emosi, antara lain :

1.             Marah, emosi ini biasanya berkaitan dengan organ hati/liver. Marah adalah salah satu dari bentuk emosi yang didalamnya meliputi brutal, mengamuk, tersinggung, dan kebencian patologis.

2.          Sedih, emosi ini biasanya berkaitan dengar organ paru-paru, sedih merupakan salah satu dari bentuk emosi yang didalamnya meliputi sedih, muram, melankolis, putus asa, dan depresi.

3.          Rasa takut, emosi ini biasanya berkaitan langsung dengan organ ginjal. Rasa takut merupakan salah satu dari macam emosi yang mana didalamnya meliputi cemas, takut, gugup, panik, dan phobia.

4.              Kenikmatan, merupakan macam emosi yang berkaitan dengan rasa bahagia, gembira ria, dan mania.

5.    Cinta, merupakan salah satu macam emosi yang didalamnya meliputi solidaritas/persahabatan, kepercayaan, kasmaran, dan menyayangi.

6.              Terkejut, merupakan salah satu macam emosi yang didalamnya meliputi terkesiap, terpana, dan takjub.

7.              Jengkel, merupakan salah satu macam emosi yang didalamnya meliputi hina, jijik, benci, atau bahkan mau muntah.
8.         Malu, merupakan salah satu macam emosi yang didalamnya meliputi rasa bersalah, malu hati, menyesal, dan aib.

Jenis emosi dibedakan menjadi 2, yaitu emosi positif dan emosi negatif. Emosi positif merupakan emosi yang mengekspresikan sebuah evaluasi dan perasaan yang menguntungkan, misalnya senang dan rasa syukur. Sedangkan emosi negative merupakan emosi yang mengekspresikan sebuah evaluasi atau perasaan yang dapat merugikan diri, misalnya marah dan benci.

Perbedaan dari kedua jenis emosi tersebut adalah apabila emosi positif terjadi maka akan menimbulkan efek yang baik serta dapat menguntungkan diri sendiri ataupun orang lain, sedangkan apabila emosi negatif terjadi akan mmbuat efek yang merugikan diri sendiri dan terlebih lagi merugikan orang lain.

Dewasa ini marilah kita bisa mengatur rasa emosi yang hadir kapanpun, karena jika bukan kita siapa lagi.

Demikianlah bahasan tentang emosi kali ini, semoga bermanfaat. Tunggu postingan selanjutnya……

#IPM #TUGU #TRENGGALEK